ボトルネック計算機でCPUとGPUの組み合わせを確認してみたところ
3060Tiとi5-9400Fの組み合わせだとCPUが少しGPUの足を引っ張っているようだったので
M/Bが対応しているCPUでi9が可能でしたので換装しました。

Intel Core i5-9400F
コア数(スレッド数):8(16)
CPUクロック(最大):2.9GHz(4.1GHz)

Intel Core i9-9900K
コア数(スレッド数):8(16)
CPUクロック(最大):(3.6GHz/5.0GHz)

WQHDでIL-2 GBの動作を確認したところフレームレートは格段に上がっているようでした
同期をとっていないので200台が出てもディスプレイ自体が144(DPにすれば165)なのであまり意味ですが…